Bevezetés a tranzakcióanalízisbe
TA 101
Nem az a kérdés, milyen ember vagy.
Hanem az, hogy miből működsz - különösen nyomás idején.
A TA 101 egy kétnapos, élmény alapú képzés, amely segít megérteni
– mi történik benned,
– mi történik másokban,
– és mi történik kettőtök között.
Ez nem motivációs tréning.
Nem technikák begyakorlása.
Hanem egy világos pszichológiai modell-rendszer, amely azonnal alkalmazható a gyakorlatban.
📅 Időpont: 2026. február 27–28.
📍 Forma: személyes, teremtréning
🎓 Szint: TA 101 – nemzetközi alapképzés
Bevezetés a tranzakcióanalízisbe
TA 101
Már az vagy, aki lehetnél?
A legtöbb ember vágyik arra az érzésre, hogy az életét egésznek és egészségesnek élje meg. A tranzakcióanalízis vezérfonal és munkamódszer ahhoz, hogy az ember a zsákutcáit megvizsgálja, figyelmét az eddig kihasználatlan esélyeire, meg nem élt lehetőségeire irányítsa. A TA azoknak szól, akik kedvet éreznek a változtatáshoz, hogy életüket ismét összhangba hozzák személyes lényegükkel és ezt összekapcsolják a külső körülményekkel.
Kinek szól a TA 101?
Segítő szakembereknek
Ha gyakran érzed, hogy:
-
túl sokat vállalsz,
-
nehéz nemet mondani,
-
ugyanazok a kapcsolati minták ismétlődnek,
miközben szeretnél tisztábban és fenntarthatóbban jelen lenni.
Vezetőknek
Ha fontos számodra:
-
a tudatos kommunikáció,
-
a felelősségvállalás,
-
az autonóm csapatműködés,
és szeretnéd érteni, mi történik a felszín alatt.
Szervezeti szakértőknek / HR / OD területen dolgozóknak
Ha nemcsak „kezelni”, hanem érteni szeretnéd
-
a konfliktusokat,
-
az ellenállást,
-
a motivációvesztést.
A TA 101-hez nem szükséges pszichológiai előképzettség.
Közérthető, szakmailag mégis precíz.
Milyen szemlélettel dolgozunk?
A tranzakcióanalízis (TA) egy humanisztikus, integratív pszichológiai irányzat,
amely világos nyelvet ad az emberi működés megértéséhez.
A TA 101 a nemzetközi szervezetek által elismert egységes alapképzés.
A TA 101 során többek között ezekkel a modellekkel dolgozunk:
Énállapotok – hogyan működünk valójában?
- A különféle énállapot-modellek megértése: élmény, kapcsolat, történet, viselkedés
- Szülői – Felnőtt – Gyermeki működés felismerése és tudatos kezelése.
- Hogyan maradj Felnőttben nyomás alatt
Játszmák – miért ismétlődnek a nehéz helyzetek?
-
ismétlődő kapcsolati minták megértése
-
rejtett pszichológiai nyereségek felismerése
-
kilépési lehetőségek
Sztrókok (elismerés) – motiváció és kapcsolódás
-
miért nem elég a jó szándék
-
elismerés mint pszichológiai szükséglet
-
kiégés és motiváció TA-szemmel
Sorskönyv – mi irányít a háttérből, amikor már „tudom, mit kéne”, mégsem úgy történik?
-
ismétlődő élet- és kapcsolati minták megértése
-
korai döntések és alkalmazkodások hatása a jelen működésre
-
annak felismerése, mikor „a múlt beszél” a jelen helyzetben
-
visszalépés a választás és az autonómia lehetőségébe
A TA 101-ben ezzel nem terápiás módon dolgozunk, hanem tiszta rálátást szerzünk arra, hol van valódi választási lehetőségünk. Mindezt élmények segítségével, gyakorlatokon és példákon keresztül valósítjuk meg.
Mit kapsz a TA 101 végére?
A két nap végére:
-
tisztábban látod a saját működésedet
-
felismered a kapcsolati mintáidat
-
tudod, mikor és hogyan tudsz váltani
-
csökken a belső feszültség
-
nő az autonómiaérzeted
-
kapsz egy közös szakmai nyelvet, amit másokkal is használhatsz
Többen így fogalmaznak:
„Nem azt mondták meg, mit csináljak –
hanem végre értettem, mi történik.”
Miért személyes jelenlét?
A TA kapcsolati modell.
Ezért fontos az élő találkozás.
A teremtréningen:
-
valódi interakciókban tanulsz
-
saját élményből értesz meg mintákat
-
kérdezhetsz, reflektálhatsz, kapcsolódhatsz
Ez nem online tananyag.
Ez tanulási tér.
A TA mint tanulási út
A TA 101:
-
belépési pont a tranzakcióanalízis világába
-
önállóan is használható tudást ad
-
alapot teremt a továbblépéshez (TA 202 / 303)
Nem kell most eldöntened, mész-e tovább.
Elég, ha kíváncsi vagy az első lépésre.
Gyakori kérdések
Kell pszichológiai előképzettség a TA 101-hez?
Nem.
A TA 101 úgy van felépítve, hogy pszichológiai előképzettség nélkül is érthető legyen.
A hangsúly nem az elméleti tudáson, hanem a működés megértésén és felismerésén van.
Mennyire „önismereti” ez a képzés?
Annyira, amennyire a tanuláshoz szükséges.
Nem cél az önfeltárás vagy a terápiás mélység, hanem annak megértése,
hogyan működsz különböző helyzetekben – és hogyan tudsz választani.
Használható ez vezetői vagy szervezeti közegben?
Igen.
A TA kifejezetten alkalmas munkahelyi és szervezeti kapcsolatok megértésére,
mert világos nyelvet ad a kommunikációhoz, a felelősséghez és a határokhoz.
Mennyire „mély” vagy érzelmileg megterhelő a TA 101?
A TA 101 biztonságos, strukturált tanulási tér.
Mindenki annyira vonódik be, amennyire számára komfortos.
A cél nem az érzelmi intenzitás, hanem a tiszta rálátás.
Mi van, ha még bizonytalan vagyok, hogy nekem való-e?
Ez rendben van.
A TA 101 belépési pont: lehetőség arra, hogy megtapasztald,
ez a szemlélet segít-e abban, ahogyan dolgozol és jelen vagy.
Nem jelent kötelező elköteleződést a további képzések felé.
Keretek és jelentkezés
📅 2026. február 27–28. (péntek–szombat)
🕘 9:00–17:00
📍 Személyes jelenlét, teremtréning
Részvételi díj
💳 138 000 Ft + ÁFA
A részvételi díj tartalmazza:
- a TA 101 nemzetközi alapképzés tananyagát
- a nemzetközi TA 101 tanúsítványt
- kávét és teát a szünetekben
(ÁFA-mentes számlázás korlátozott számban lehetséges – kérjük, jelentkezéskor jelezd.)
Lemondási feltételek
A program lemondása esetén:
- a kezdés előtt 30 nappal a részvételi díj 25%-a,
- 29–15 nappal korábban 50%-a,
- 14 napon belül a teljes díj fizetendő.
Ez a keret a csoport és a folyamat biztonságát szolgálja.
A TA nem azt tanítja meg, hogyan legyél „jobb ember”.
Hanem azt, hogyan legyél tudatosabban jelen – emberként és szakemberként is.
Jelentkezés a képzésre
A jelentkezéshez kérjük, töltsd ki az űrlapot!
A jelentkezés a visszaigazolás és a képzési díj befizetésével válik érvényessé. A jelentkezéssel automatikusan elfogadod az Adatkezelési Tájékoztatóban foglaltakat.
A program lemondása esetén fizetendő költségek: a program kezdete előtt több mint 30 nappal a jelentkező a teljes díj 25%-át; a program kezdete előtt 29-15 nappal a teljes díj 50%-át; a program kezdete előtt 14 vagy annál kevesebb nappal a teljes díjat tartozik megfizetni.
A tréning helyszíne: 1067 Budapest, Eötvös utca 9.
A képzésre történő jelentkezéssel automatikusan elfogadod az Adatkezelési Tájékoztatóban foglaltakat.
Jelentkezés a képzésre:
A jelentkezéshez kérjük, töltsd ki az űrlapot. Kérdés esetén hívj a +36-20-368-7628 telefonszámon.
A jelentkezés a visszaigazolás és a képzési díj befizetésével válik érvényessé. A jelentkezéssel automatikusan elfogadod az Adatkezelési Tájékoztatóban foglaltakat.
A program lemondása esetén fizetendő költségek: a program kezdete előtt több mint 30 nappal a jelentkező a teljes díj 25%-át; a program kezdete előtt 29-15 nappal a teljes díj 50%-át; a program kezdete előtt 14 vagy annál kevesebb nappal a teljes díjat tartozik megfizetni.
A tréning helyszíne: 1067 Budapest, Eötvös utca 9.
A képzésre történő jelentkezéssel automatikusan elfogadod az Adatkezelési Tájékoztatóban foglaltakat.
A jelentkezéshez kérjük, töltsd ki az űrlapot. Kérdés esetén hívj a +36-20-368-7628 telefonszámon.
A jelentkezés a visszaigazolás és a képzési díj befizetésével válik érvényessé. A jelentkezéssel automatikusan elfogadod az Adatkezelési Tájékoztatóban foglaltakat.
A program lemondása esetén fizetendő költségek: a program kezdete előtt több mint 30 nappal a jelentkező a teljes díj 25%-át; a program kezdete előtt 29-15 nappal a teljes díj 50%-át; a program kezdete előtt 14 vagy annál kevesebb nappal a teljes díjat tartozik megfizetni.
A tréning helyszíne: 1067 Budapest, Eötvös utca 9.
A képzésre történő jelentkezéssel automatikusan elfogadod az Adatkezelési Tájékoztatóban foglaltakat.