fbpx

Kapcsolódástól a kapcsolatig: Tranzakcióanalízis blog

Rendszeresen frissülő blogunkon hétköznapi és szakmai kontextusban is vizsgáljuk a tranzakcióanalízis módszertanában rejlő lehetőségeket.

Oldd meg! A-verzió

Oldd meg! A-verzió

Főnöködhöz kérdéssel fordulsz egy aktuális feladatoddal összefüggésben. Válasza: oldd meg! Kösz! Nem akarsz inkompetensnek tűnni, ezért otthagyod őt. Magadban persze azt gondolod, hogy ha meglennének az erőforrásaim, akkor nem is jöttem volna. Ráadásul ebben a...

Igazolás

Igazolás

Még a reggeli kávéd előtt az előrehozott érettségire készülő fiad szól, hogy nem menne osztálykirándulni, mert megnyomná a tanulást a végén, meg a jövő héten is jó lenne, ha igazolnál neki két napot szintén hasonló okból. Bár a kávéba még bele sem kortyoltál, mégis...

Tanulási szükségletek és stílusok

A tanulás sokféle igényt elégít ki. Lehet, hogy valaki impulzusokat keres, ötletekre, izgalmas élményekre, érdekes tapasztalatokra vágyik. A tanulás számára új tájak felfedezését jelenti. Egy divatos téma, innovatív cím vagy egy szokatlan tartalom ilyenkor vonzza a...

Ha te úgy gondolod!

Egy feladatot vagy projektet szeretnél végigvinni. Beosztottad masszívan ellenvetéseket fogalmaz meg. Egy idő után, amikor már kifogyott az ellenérvekből, végül azt mondja: „Hát jó, ha gondolod, akkor úgy fogjuk csinálni, ahogy szeretnéd.” A kimondatlan üzenet ebben:...

Hogyan érem el, hogy a megállapodásokat betartsák?

Ennek egyik előfeltétele, hogy jó szerződéséket kötünk. Claude Steiner szerint az érvényes szerződésnek négy feltétele van: 1.     Kölcsönös egyetértés. Ez azt jelenti, hogy egyik fél sem nyomás alatt lép megállapodásra, beleértve az érzelmi nyomásgyakorlást is, hanem...

Ne legyél már ilyen érzékeny!

Miután egy témában elmondtad a véleményed, a beszélgetőtársad ezt mondja: Te nagyon érzékeny vagy! Túlságosan magara veszed ezt! Az ilyen és ehhez hasonló mondatok, szokásos módon irányváltást jelentenek a beszélgetésben. Hiszen innentől már nem is a téma érdemi...

Ingeréhség – reloaded

Manapság rengeteg inger ér bennünket. Ezek persze eltérő intenzitásúak, de akadhat közöttük olyan is, ami nagyon erősen hat rád. Az intenzív élmény alapesetben egy valódi változás kiinduló pontja lehetne, de mivel már másnap impulzusok sokaságával találkozunk, ezek a...

Ki viszi át a szerelmet?

Még egy örökzöld a szülő-gyerek csörtékből! ·       Anya, nem tudok a nagyiékhoz leutazni hétvégén! ·       Pedig nagyon várnak! ·       Rengeteg a leckém is! ·       De már annyit készültek rá, tegnap a nagypapa is mondta a telefonban. ·       Nem akarok lemenni!...

Hidegebéd

Hidegebéd

16 éves fiad hazajön a suliból fél 5 körül. Pár szót váltotok, miközben mondja, hogy farkaséhes (suliban nem kajál, mert ott állítólag borzalmas az ebéd). Mondod neki, hogy a vasárnapi maradék ott van neki összekészítve a hűtőben, csak be kell tenni a sütőbe, hogy...

Ismerős az ismeretlenhez. A TA szóhasználata

Ismerős az ismeretlenhez. A TA szóhasználata

A TA legtöbb fogalma találó egyszerűséggel ír le bonyolult pszichológiai tartalmakat (Gyermeki, Felnőtt, Szülői, Üldöző, Én csak segíteni akartam! Stb.). Az alapító, Eric Berne meg akarta szabadítani a pszichológiát a csak a beavatott kevesek számára érthető...